La risa es el idioma universal entre las diferentes culturas. A través de ella conectamos con la otra persona: es parte de nuestro lenguaje no verbal y de como nos comunicamos.
La risoterapia, cuyo origen se sitúa unos 4000 años atrás, en el antiguo imperio chino nos permite conectar con una risa sanadora.
Los científicos han demostrado que un estado óptimo de buen humor agiliza nuestra mente, lo que permite un mejor rendimiento en el trabajo y en el estudio.
Nuestra salud mejora notoriamente, ya que disminuyen los dolores, la ansiedad, el estrés, la timidez y las tensiones, además de potenciar un estado de apertura hacia los demás, sobre todo de creatividad y de comunicación.
Con cada carcajada se activan cerca de 400 músculos, incluido el diafragma, que solo se ejercita con la risa.
Al reír el cerebro segrega endorfinas, una especie de sedante natural.
Veinte segundos de carcajadas supone el mismo ejercicio para el corazón que tres minutos de remo.
Por esto y muchas razones a reír se ha dicho.ja,ja,ja,je,je,je,je,ji,ji,ji, jo,jo,jo,jo, ju,ju,ju.
Según la vocal que predomine, cada risa favorece una parte del cuerpo diferente.
La risa con ja beneficia al sistema digestivo y genital.
La risa con je favorece la función hepática.
La risa con ji estimula la tiroides y la circulación.
La risa con jo actúa sobre el sistema nerviosa central.y el riego cerebral.
La risa con ju tiene efectos sobre la función respiratoria y la capacidad pulmonar.
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